Mensen in je omgeving kunnen een negatieve kijk hebben op jouw vooruitgang en dingen gaan zeggen als je bent te gespierd, je wordt te dun of je wordt te sterk op basis van het gevoel dat ze geconfronteerd worden met hun eigen tekortkomingen.
In sommige gevallen motiveert dat mensen ook te werken aan zichzelf maar vaker wel dan niet (bewust of onbewust) proberen ze jouw vooruitgang te saboteren om je terug te brengen naar hoe dingen normaal waren. De psychologische veranderingen die te pas komen bij diëten of trainen zijn uniek en passen niet in iedereens agenda of prioriteiten. Vaak is dat wat bij een familie thuis of in een relatie botst.
Beide partners of partijen zullen verschillende waardes en gewoontes hebben. En vaak zal dat betekenen dat degene die geen progressie boeken het gevoel hebben dat ze achter blijven. Waardoor ze 2 keuzes hebben, jou bijbenen of jou saboteren.
Opmerkingen als je bent geobsedeerd met fitness, je traint te veel of je bent te gespierd zijn opmerkingen die vaak van geliefde en van familie komen maar ook vrienden. En of het nou opzettelijk is of niet het doel ervan is om jouw poging tot het veranderen van je gewoontes in de weg te zitten.
Dus laat je nooit demotiveren door negatieve praat van andere ook al denken ze het beste met je voor te hebben.
