Fitness voor aanpakkers
01
Wij geloven dat ware kracht ontstaat als gevolg van een gebalanceerde mix tussen hoge intensiteit kracht, conditie en mobiliteitstraining. Door te mikken op spieropbouw, verbeterde conditie en soepele gewrichten voorkomen wij zwakke plekken en blijf jij moeiteloos vooruitgaan. Gaandeweg werk je aan mentale veerkracht, verlicht je stress, verbetert je humeur en en wordt jij een echte aanpakker.
Een ijzersterk lichaam
02
Grip op je gezondheid
Jouw relatie met eten is het resultaat van jouw dagelijkse leven. Wij helpen je met een effectief voedingsplan, het vinden van je ideale dagindeling en het aanleren van gezonde gewoontes.
Daarnaast vinden we jouw ware motivatie en trainen we jouw wilskracht zodat jij de balans tussen gas geven en ontspanning kunt bewaken. Op deze manier bereik jij je doel met rust in je hoofd en een glimlach op je gezicht.
03
Persoonlijk welzijn en professionele prestaties zijn twee kanten van dezelfde munt. Door de balans te herstellen, doelen te definieren en obstakels vroegtijdig te analyseren loop jij niet langer vast in je eigen gedachtes of emoties. Onze coaching focust zich op het doorbreken van de interne barrieres en geeft jou de tools en het strategische denkvermogen dat nodig is om zowel zakelijke als vitaliteitsuitdagingen proactief aan te pakken en te overwinnen.
Doelgericht doorgroeien
Trainen met een missie
Het grote geheim van succesvolle trainers en coaches is dat zei begrijpen dat het lichaam nooit liegt. Daarom is onze missie om jou te leren hoe je het lichaam effectief traint door er beter naar te luisteren. Het gaat niet om uitputting het gaat om presteren. En om de onverdeelde aandacht te bewaken werken wij met ”toegang op afspraak”. Zo kun jij je tijdens onze coaching ongestoord focussen op jouw missie. Ben jij benieuwd hoe jij kunt starten?
Wat
cliënten vinden
Competente
coaches
Gebalanceerde workouts
Een krachtige mix van kracht, conditie en mobiliteitstrainingen.
Tijdsefficient aan de bak
Maak in minder tijd een grotere impact.
Advies op maat
Wij trainen meer dan alleen jouw lijf.
gezond Tussendoortje
Koffie, fruit en snacks van het huis.
plan een kosteloze Strategiesessie.
Omdat wij willen dat alle aanpakkers op een gezonde manier blijven doorgroeien geven wij jou alles wat we in huis hebben in een korte maar krachtige call van 15 minuten.
* Wij delen nooit informatie met derden *