De kans is vrij groot dat jouw brein een comfortabele en veilige reden kan verzinnen waarom je vandaag niet de eerste stap zou moeten zetten. Of waarom coaching en training zonde is van je zuurverdiende centen. 

Nooit in de geschiedenis van de mensheid waren we zo ver verwijderd van het contact met ons lichaam. We verraden ons lichaam dagelijks door niet langer te luisteren naar wat het ons probeert te vertellen. Als neurotische apen zitten we vastgeroest in onze onbewuste patronen die onze energie leegtrekken en onze vitaliteit belemmeren.

Er is geen shortcuts naar vitaliteit. Consistent werken aan al je problemen is de enige weg om jezelf te verzekeren van optimaal functioneren. Er is geen magische pil, quick fix of enkele handeling die je bevrijd van een lichaam dat niet mee werkt. 

Geluk staat gelijk aan het waarnemen van bewuste groei. Als jij dit leest en je voelt dat je groei is gestagneerd dan is het tijd voor een keuze. Kies je voor een lichaam zonder beperkingen die jouw drang om te leven omarmt of blijf je tegen jezelf vechten terwijl je aftakelt en verliest waar je het meest om geeft.  

Want in de kern is het waar dat echte vrijheid gelijk staat aan afwezigheid van innerlijke beperking.