Micronutrient Checklist Maak gebruik van onderstaande checklist om een beter inzicht te krijgen in mogelijke afwezigheid van specifieke vitamines of mineralen: Huid en Haar Acné Droge huid Roos Eczeem / huidontstekingen Haaruitval Slechte haarconditie Vroegtijdig grijze haren Huidproblemen Gevoelige huid Rode huid Ogen Nachtblindheid Branderige ogen Gevoelig voor fel licht Bloeddoorlopen ogen Pijn aan de ogen Droge ogen Mond en Gebit Zweertjes in de mond Pijnlijke lippen / tong Aften in de mond Bloedend of gevoelig tandvlees Brandende / pijnlijke tong Tandbederf Maag en Darm Diarree Obstipatie (verstopping) Maagpijn Darmkrampen / onrustige darmen / buikpijn Gebrek aan eetlust Spieren en Gewrichten Gevoelige spieren Spierzwakte Spierkrampen Spiertrillingen Gewrichtspijn Energie en Vermoeidheid Vermoeidheid Slapeloosheid Lusteloos Uitgeput na lichte inspanning Tekort aan energie Mentale Gezondheid Geïrriteerdheid Depressie Angst Verwardheid Verminderd geheugen Hart en Bloedvaten Hoge bloeddruk Hartkloppingen Verhoogde kans op *(neus)*bloedingen Spataderen Overig Vaak verkouden / infecties Vertraagde wondgenezing Neusbloedingen Overmatige dorst Veel stress Submit
