Een betaalbare
stok achter de deur

Vanaf twee tientjes per week een luisterend oor, een schop onder je hol en een kristalhelder fitnessplan.

ZeKERhEID & RESULTAAT

Laten we heel eerlijk zijn, Personal training kost serieus geld omdat je iemand betaald voor zijn tijd. Natuurlijk geloven wij dat dit iedere cent die jij daaraan besteed waard is als jij een beginner bent, pijntjes hebt, je onzeker voelt, het superleuk vindt of simpelweg niet bereid bent om op eigen houtje een gym te betreden.

Maar val jij niet onder deze noemers dan is de kans groot dat je er simpelweg niet het geld voor over hebt. Toch zie jij niet wat je wil zien ondanks je kennis en het vermogen om iedere vraag te googelen.

Wat jij mist is een stok achter de deur, ondersteuning bij twijfel en een kristalhelder plan. Back on Track is betaalbare coaching die jou alles geeft wat je nodig hebt om zichtbaar verschil te maken.   

Semi-online

Optionele deelname aan de wekelijkse live technieksessies, metingen, wandelingen of performance testen voor wat hoognodige face to face time.

24/7 ondersteuning

Stel je vragen rechtstreeks via de app, deel je techniekvideo’s voor optimalisatietips en krijg toegang tot de kenniscomponent van ”Back On Track”.

Wekelijks UPDATEs

Wekelijkse aanpassingen op basis van jouw check-ins gericht op je voeding, training en leefstijlgewoontes. Elimineert alle blinde vlekken en houdt jou op koers. 

Voedingadvies- en inspiratie

Calorie en macrodoelen in combinatie met vindingrijke recepten

Een effectief trainingsplan

Wekelijkse progressie en periodisering.

Online habit tracker

Inzicht in leefstijlgewoontes en beter herstel.

Zichtbaar RESULTAAt

Een logisch gevolg van commitment, ondersteuning en structuur.

Laat ons weten wie jij bent om verder te gaan.

Wij gaan zorgvuldig om met jouw gegevens. 

Vertel ons wie je bent.

Vul het onderstaande formulier in dan zorgen wij voor de rest.

Jouw gegevens: